ساده ترین راه برای شادبودن ٬دست کشیدن از گلایه است .

افراد خوش بین نسبت به افراد بدبین ٬عمر طولانی تری دارند.

نفرت مانند اسید ٬ظرفی راکه درآن قرار دارد٬ازبین می برد.

٬بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی دارد فقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد.

اگر می خواهم خوشحال باشم باید سعی کنم دل دیگران را شاد کنم .

اگر دو جمله ی «خسته ام» و«احساس خوبی ندارم » از زندگی حذف شود بسیاری از بیماری ها وخستگی ها برطرف می شوند .

تفکر مثبت و افکار مهرورزانه زندگی را شادتر می کند

وسرانجام این که
با خدا ٬هر ناممکنی ممکن می شود